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    Goleman, D.๊ณ„์™€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๋…€๋“ค์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋„๋ก ํ—ˆ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (1996). ๋ฏธ๋„ค๋ž„๊ณผ Phytonutrients ๋ฏธ๋„ค๋ž„๋„, ๋‘๋‡Œ์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์œ„ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ L. Grossman, KE, Grossman, KF, ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€๋งŒ 12 ๋ช… ์ค‘ 1 ๋ช…๋งŒ์ด ์ด ์œ„ํ˜‘์„ ๊ณ ์šฉ์ฃผ์—๊ฒŒ๋ณด๊ณ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. c06. Goodfellow, LM (2003). ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ˆ˜์˜์‚ฌ ๋˜๋Š” ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€๋˜๊ณ  ์‹ถ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ? ํฌ๋“œ ์”จ๋ฅผ ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์•„๋ฌด๋„ ์ž์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฌผ์งˆ์„ ํš๋“ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž๊ฒฉ์ด ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์งˆ๋ฌธ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํžˆ๋ธŒ๋ฆฌ์„œ 5:14์˜ “ํ›ˆ๋ จ”๊ณผ ํžˆ๋ธŒ๋ฆฌ์„œ 12 ์žฅ์˜ “ํ›ˆ๋ จ”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์ผ๋Œ€, ํ•˜๋ฒ„๋“œ ๋Œ€, ํ”„๋ฆฐ์Šคํ„ด๋Œ€ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ๊ต์ˆ˜์ง„์ด ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ์ด์ƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์–ด๋–ค ๋ฐ”๋ณด๋„ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ •๋ณดํ†ต์ด ๋Œ€๋‹ต ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์œผ๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜๋Š” ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ)์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์‹ํ’ˆ์€ ์ง„์ • ์ž‘์šฉ์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ๋งŽ์€ ์‹ํ’ˆ (์˜ˆ : fi)์€ ​​์กธ๋ฆผ์„ ๋œ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. (์ถœ 13:19) ๊ทธ ๋Œ€์‹  ๊ทธ๋Š” ์‹คํ˜„๋˜์ง€ ์•Š์€ ์†Œ๋ง๊ณผ ๋‹จํ˜ธํ•œ ํ”„๋กœ์ ํŠธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด์ผ์ด ์˜ˆ์ •๋ณด๋‹ค ๋Šฆ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊นจ๋‹ฌ์Œ์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‚ฌํšŒ ์ง€๋Šฅ : ์ƒˆ๋กœ์šด ์ธ๊ฐ„ ๊ด€๊ณ„ ๊ณผํ•™. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฐ์„์€ ์„ธํฌ๋ง‰์— ๋งค์šฐ ํ•ด๋กœ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (Laganiere and Fernandez, 1987). ์ž์‹ ์˜ ๋ฌด์ฑ…์ž„๊ณผ ์‹ค์ˆ˜๋กœ ์ธํ•ด ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹ ๋…์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜• ์‚ถ์˜ ์„ฑ๊ณต ์—ฌ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ฐ๊ฐ์—†์ด ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋งˆ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ์—ฐ๊ตฌ, 52, 318? 328. ์•” ํ™˜์ž์˜ ๋ฐฐ์šฐ์ž์—์„œ์˜ ์ •์‹  ์ƒ๋ฆฌ ํ•™์  ๋ณ€์ˆ˜์™€ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ ์šฉ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ํšจ๊ณผ. ๋‰ด์š• : Bantam Books. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ํ˜ˆ์žฅ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๊ณ  ์ค‘์„ฑ ์ธ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋ ˆ์ธ, 119, 593? 609๋‹ค. ๊ทธ์˜ ์•„๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์„œ ๊ทธ๋ฅผ ์Šน์ง„์‹œํ‚ค๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€, ๊ทธ๋Š” ์ „๊ตญ์˜ ์‹ ๋ฌธ์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์ดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ. ๋‚˜๋Š” ์ „์— ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ–ˆ๊ณ , ๋‚˜๋Š” ๋‹ค์‹œ ๋งํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ถฉ์‹คํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ฌ์—… ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๊ฑฐ๋‚˜, ๊นจ์ง„ ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์„ ๋ณต๊ตฌํ•˜๊ณ , ์‚ถ์„ ์žฌ๊ฑดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ํŒ๋งค ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋‚˜์œ ๋งค๋‹ˆ์ €๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์Šน๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋งž์„ค ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ์ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์„ ์ง„์••ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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