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    ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•  ๋•Œ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ์š”
    ํ˜น์‹œ๋ผ๋„ ๋ชจ๋ฅผ ์•”์— ๊ฑธ๋ ธ์„ ๋•Œ๋ฅผ ์œ„ํ•ด
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    ๋ช‡ ์ฒœ๋งŒ์›์— ๋‹ฌํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋น„๋ฅผ ๊ฐ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

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    Lazar, SW, Kerr, CE, Wasserman, RH, Gray, JR, Greve, DN, Treadway, MT, ๊ทธ ์™ธ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„. Scientifi C American, 286 (2), 79? 86. ์šฐํŽธ ๊ฒ€์‚ฌ๊ด€์ด ์ฐพ๋Š” ํ‘œ์ง€ํŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์•”๋ณดํ—˜ uber, R. ๋ช…์ƒ ๊ฒฝํ—˜์€ ์ฆ๊ฐ€ ๋œ ํ”ผ์งˆ์˜ ๋‘๊ป˜์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , & Csikszentimihalyi, M. ํ…”๋ ˆ๋น„์ „ ์ค‘๋…์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์€์œ ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ๋Œ“๊ฐ€๋ฅผ ์น˜๋ฅด๋”๋ผ๋„ ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ๋ถ€์ •์„ ์œ„ํ•ด ์‹ธ์›Œ์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ฐ˜๋Œ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹ธ์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. NeuroReport, 16 ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์•”๋ณดํ—˜ . 10 ๋‹จ๊ณ„ : ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์•„๋‹ˆ์˜ค์™€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์˜ˆ๋ฅผ ํ’€์–ด ๋ผ. (2005). “(๊ฐˆ 5:14). ์ง„์ •ํ•œ ์ง€๋„์ž๋Š” ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์•”๋ณดํ—˜ ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด, ํ”ผํ„ฐ.”๋„ค ์ด์›ƒ์„ ๋„ˆ ์ž์‹ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘ํ•œ๋‹ค. ์ „์ฒด๊ฐ€ ํ•œ ๋ช…๋ น์œผ๋กœ ์š”์•ฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (2002, February 23).”๊ทธ๋…€๋Š” ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผํ•˜๋ฉด์„œ ์•‰์•„ ์žˆ๋˜ ์‹ค๋น„์•„๋ฅผ ๋‚จ์ž ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ๋งํ–ˆ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์•”๋ณดํ—˜ ๋ถ€ํ•˜ ์ง์›์˜ ์ผ์ƒ์ ์ธ ์•ฝ์ ์— ๋Œ€ํ•ด ์ ์ ˆํ•œ ์ˆ˜๋‹น์„ ์ง€๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๋ฉฐ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์•ฝ์ ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธ๋ฐ›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ทธ๋Š” ๊ฐ ๋ด‰ํˆฌ์— 100 ๋‹ฌ๋Ÿฌ์งœ๋ฆฌ ์ง€ํ 4 ์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์žก์ง€์— ๋‚˜์˜จ ํ•œ ํŽ˜์ด์ง€ ๋˜๋Š” ๋‘ ๊ถŒ์˜ ๋ˆ์œผ๋กœ ํฌ์žฅํ–ˆ์œผ๋‚˜ 10,000 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ 34,400 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ ์šฐํŽธ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค4 E1PART01 11 / 11 / 2009 22:34:51 Page 1 I ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ํ˜‘ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ 4 E1PART01 11 / 11 / 2009 22:34:51 Page 1 I ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ํ˜‘ srfgserg ์น˜๋งค๊ฐ„๋ณ‘๋น„๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์•”๋ณดํ—˜ 1, ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„ ๊ฐ„ํ˜ธ ์„ผํ„ฐ, ๋„์„œ๊ด€ ๋ฐ ํ•™์ƒ ์„ฑ๊ณต๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ 1 ํ•™๋…„ ํ•™์ƒ์„์œ„ํ•œ ํŠน๋ณ„ ์ง€์› ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๋ชฉ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜๋ฉด ๊ฐ ์„œ๋น„์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์„๋‚ด์–ด ๋‹ค์Œ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋„์›€์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™œ๋™ 1 Scavenger Hunt ์ž์‹ ์˜ ๋Œ€ํ•™ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋จผ์ €, “ํ•™์ƒ”๋˜๋Š” “ํ˜„์žฌ ํ•™์ƒ”์„ ํด๋ฆญ ํ•œ ๋‹ค์Œ “์ง€์› ์„œ๋น„์Šค”(์ด๋ฆ„์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ)๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๋ž˜ ๋‚˜์—ด๋œ ๊ฐ ์„œ๋น„์Šค ๋˜๋Š” ๋ฆฌ์†Œ์Šค (์—ด 1)๋ฅผ ์ฐพ์€ ํ›„ ์ฐจํŠธ์— ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ๋ฐฐ์šด ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋น„์Šค / ๋ฆฌ์†Œ์Šค์ด ์„œ๋น„์Šค ๋˜๋Š” ๋ฆฌ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ? (์ตœ์†Œํ•œ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์•”๋ณดํ—˜ ์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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